RAPPORTI SESSUALI CON IL CICLO MESTRUALE
Scopri la verità sul sesso durante il ciclo mestruale: rompi i tabù e scopri consigli pratici per un'intimità sana e senza pregiudizi
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La tua salute riproduttiva è nelle tue mani. Uno degli strumenti più utili per gestire il tuo ciclo mestruale è la pillola contraccettiva: una scelta, di usarla o meno, che ti rende una donna libera di gestire il tuo corpo e i tuoi desideri.
CHE COSA SONO I METODI CONTRACCETTIVI?
Quando parliamo di contraccezione, si intendono tutti quei metodi che hanno lo scopo di evitare una gravidanza.
Programmare e controllare l’eventuale nascita di un figlio ti aiuta a gestire al meglio il tuo corpo, mettendoti anche al sicuro da alcuni rischi e proteggendo la tua salute: oltre a proteggerti dalle gravidanze indesiderate, alcuni tipi di contraccezione ti permettono di difenderti dalle malattie sessualmente trasmissibili. Una cosa importantissima da tenere a mente: la contraccezione non è per sempre. Si tratta infatti di adottare comportamenti che evitano le gravidanze in modo temporaneo e che puoi interrompere quando vorrai avere un figlio.
COME FUNZIONA LA PILLOLA ANTICONCEZIONALE?
I metodi di contraccezione sono diversi, ma la pillola contraccettiva è uno di quelli più sicuri per evitare gravidanze indesiderate: è infatti efficace al 99%, se la assumi nel modo corretto, indicato dal tuo ginecologo. Ma vediamo come funziona. La pillola anticoncezionale è un farmaco che contiene due ormoni sessuali femminili: estrogeno e progesterone, sostanze naturalmente presenti nel nostro organismo e che, con le loro oscillazioni, regolano il ciclo mestruale. Le pillole non sono tutte uguali: possono infatti contenere diverse quantità e combinazioni di ormoni: per questo motivo, è il ginecologo che ti aiuta a scegliere la pillola più adatta alle tue esigenze e che ti prescriverà la ricetta per acquistarla in farmacia. Gli ormoni presenti nella pillola sono in quantità costante: bloccano quindi le normali oscillazioni ormonali che regolano il ciclo mestruale. In parole semplici? La pillola impedisce la fase dell’ovulazione, quel momento del ciclo mestruale in cui sei fertile e può iniziare una gravidanza. La pillola impedisce infatti che le tue ovaie rilascino l’ovulo e, in questo modo, evita che possa verificarsi l’incontro con lo spermatozoo e, di conseguenza, una gravidanza.
QUANDO PRENDERLA?
Devi prendere la pillola ogni giorno alla stessa ora: questo è importante per tenere la concentrazione di ormoni costante ed evitare quindi l’ovulazione. Esistono formulazioni diverse, tra cui:
- Pillola monofasica da 21 compresse; il tipo più comune, in cui devi iniziare ogni nuova confezione lo stesso giorno settimanale della confezione precedente, anche se le mestruazioni non sono ancora terminate. Al termine della confezione, ci saranno 7 giorni di intervallo in cui non devi prendere nessuna compressa: di solito è il momento in cui compaiono le mestruazioni.
- Pillola fasica da 21 giorni, in cui il blister contiene pillole di diversi colori, che hanno diverse quantità di ormoni al loro interno. Anche in questo caso, devi prendere la pillola ogni giorno per 21 giorni, e interrompere per 7 giorni, per poi iniziare una nuova confezione lo stesso giorno settimanale della confezione precedente.
- Pillola da 28 compresse, in cui devi prendere una pillola tutti i giorni, senza interruzioni. Nella confezione, sono presenti pillole placebo alla fine del blister.
Segui con attenzione le istruzioni presenti nella confezione e, in caso di dubbi, chiedi consiglio al tuo ginecologo. Ricordati di prendere la pillola sempre alla stessa ora, senza dimenticarti. Saltare una pillola, infatti, può rendere la contraccezione meno efficace ed esporti al rischio di gravidanze indesiderate.
PILLOLA ANTICONCEZIONALE: QUALI VANTAGGI HA?
I vantaggi della pillola anticoncezionali sono diversi, tra cui:
- È un metodo contraccettivo efficace e sicuro
- Puoi gestirla in autonomia ed è comoda da usare
- Non interferisce con i rapporti sessuali
- Non influenza la tua fertilità futura
- Aiuta a regolarizzare il ciclo mestruale
- Può aiutare a ridurre i dolori mestruale
SE PRENDI LA PILLOLA, RICORDATI SEMPRE CHE...
La pillola è un farmaco che devi usare con attenzione, ricordati infatti che:
- la pillola non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili
- può causare effetti collaterali, soprattutto nei primi mesi, come per esempio lo spotting
La pillola anticoncezionale non è indicata se:
- sei una fumatrice e hai più di 35 anni
- sei affetta da alcune patologie, come il diabete mellito
- alcuni farmaci, come per esempio gli antibiotici. possono influire sulla sua efficacia
- in caso di vene varicose o fragilità capillare.
COSA FARE SE...
Dimentichi di prendere la pillola
In questo caso, è possibile che la pillola sia meno efficace nel prevenire una gravidanza indesiderata. La probabilità che questo accada dipende da:
in quale giorno del mese hai dimenticato di prendere la pillola
per quanti giorni hai dimenticato di prendere la pillola.
Chiedi consiglio al tuo ginecologo, per essere certa di come comportarti. In caso di dubbi, è sempre una buona idea usare un metodo contraccettivo alternativo alla pillola, come il preservativo, che ti protegge anche dalle malattie sessualmente trasmissibili e sarebbe quindi da usare sempre durante i rapporti sessuali, indipendentemente dal fatto che tu prenda o meno la pillola.
Hai vomito o diarrea
Se vomiti entro 2 ore da quando hai preso la pillola, è possibile che questa non sia stata assorbita dal tuo corpo. Prendi subito un’altra pillola e quella successiva il giorno dopo alla stessa ora solita. Se continui ad aver nausea, usa un altro metodo contraccettivo, per sicurezza, fino a quando non sarà possibile per te riprendere la pillola nel modo consueto per almeno 7 giorni di seguito. Lo stesso discorso vale in caso di diarrea: meglio usare un metodo contraccettivo alternativo, fino a quando la situazione non sarà tornata alla normalità.
FAQ
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I contraccettivi ormonali sono farmaci che contengono ormoni femminili, solitamente estrogeni e progesterone.
Il più conosciuto è la pillola, ma esistono molti altri contraccettivi a base di ormoni, come per esempio il cerotto, l’anello contraccettivo, l’impianto sottocutaneo.
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La risposta è no. La pillola anticoncezionale, infatti, viene utilizzata anche per ridurre i sintomi dolorosi del ciclo mestruale. Aiuta anche a ridurre il flusso mestruale, nei casi in cui è troppo intenso, e a regolarizzare la comparsa delle mestruazioni, se il ciclo è irregolare.
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Se dimentichi di prendere la pillola al momento giusto, segui le istruzioni presenti sulla confezione o chiedi consiglio al tuo ginecologo.
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