IL CICLO
MESTRUALE

I MIEI 28 GIORNI

IL CICLO MESTRUALE, QUESTO SCONOSCIUTO

Il ciclo mestruale è caratterizzato da una serie di cambiamenti fisici, provocati dall’attività ormonale, che aiutano la creazione di un ambiente fertile alla fecondazione;

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In quei giorni

L’inizio del ciclo mestruale è spesso caratterizzato dal dolore mestruale; questo disturbo si presenta per lo più come dolore intenso e continuo, crampi e senso di gonfiore al basso ventre.

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Sono nervosa, lasciami stare!

La sindrome pre-mestruale colpisce la maggior parte delle donne nei giorni immediatamente precedenti la mestruazione.

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Coccole & Accortezze

Con alcuni piccoli accorgimenti, sarà possibile alleviare i fastidi sia della sindrome premestruale che dei dolori durante il ciclo.

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...E QUANDO ANCHE LE COCCOLE NON BASTANO...

Quando anche stare attente all’alimentazione, adottando alcune norme dietetiche come la riduzione di sale, zuccheri raffinati, carne rossa ecc...

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Ciclo mestruale e pillola anticoncezionale

La pillola anticoncezionale o contraccettiva, di cui esistono diverse tipologie, viene frequentemente utilizzata dalle donne come metodo per evitare gravidanze indesiderate.

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Sfatiamo miti & leggende

Buscofen - sfatiamo falsi miti e leggende sul ciclo
È vero che durante il ciclo mestruale non bisogna lavarsi i capelli?
Falso, scientificamente non c’è nessun fondamento per questa affermazione. Lavarsi i capelli influenza il ciclo mestruale tanto quanto mettersi lo smalto sulle unghie può farvi passare il mal di testa!

È vero che se ci si fa la doccia il ciclo mestruale si interrompe?
Assolutamente no, anzi. L’igiene è molto importante durante il ciclo mestruale. Probabilmente se non ci si fa la doccia ad interrompersi sarebbero i rapporti sociali per mancanza di igiene e buon senso!

È vero che se una donna col ciclo tocca un fiore questo appassisce e muore?
Quale assurdità! Molte delle credenze popolari derivano dal fatto che culturalmente, in tempi passati, la donna con il ciclo era ritenuta impura, doveva essere tenuta lontano dall’acqua e doveva necessariamente stare in disparte o su un piano rialzato rispetto al resto degli abitanti della casa. Ma ragionandoci, questa concezione non ha nessun senso e certamente non ha fondamenti scientifici.

È vero che non si possono avere rapporti sessuali durante il ciclo?
La scelta di avere un rapporto sessuale durante il ciclo dipende esclusivamente dall’accordo tra le persone, in quanto non ci sono controindicazioni di nessun tipo. Attenzione però, avere il ciclo NON significa essere al riparo da gravidanze indesiderate.

È vero che le donne con il ciclo hanno più possibilità di essere attaccate dagli squali e dagli orsi?
È vero che il sangue attira gli squali, ma allo stesso modo di come lo fanno i fluidi corporei come l’urina o il sudore. Quindi questa motivazione oltre che ad essere un po’ fantascientifica risulta certamente un’esagerazione, come dire che l’apparecchio per i denti attira i fulmini.

Diceva Plinio il Vecchio nel 65 d.C.: "Nulla esiste di più rimarchevole del flusso mensile della donna. Il contatto con esso trasforma il vino in aceto, i campi che ne vengono sfiorati diventano sterili, i semi nei giardini seccano, i frutti cadono dall’albero […] persino il bronzo ed il ferro vengono assaliti dalla ruggine e un odore tremendo satura l’aria".

Lasciamo le credenze popolari all’epoca cui appartengono, e impariamo a conoscere il ciclo mestruale e le sue particolarità, assieme a piccoli accorgimenti che possono aiutarci a viverlo meglio!

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