IL CICLO
MESTRUALE

I MIEI 28 GIORNI

Sono nervosa, lasciami stare!

La sindrome pre-mestruale colpisce la maggior parte delle donne nei giorni immediatamente precedenti la mestruazione.

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In quei giorni

L’inizio del ciclo mestruale è spesso caratterizzato dal dolore mestruale; questo disturbo si presenta per lo più come dolore intenso e continuo, crampi e senso di gonfiore al basso ventre.

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Sfatiamo miti e leggende

È vero che durante il ciclo mestruale non bisogna lavarsi i capelli?
Falso, scientificamente non c’è nessun fondamento per questa affermazione.

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Coccole & Accortezze

Con alcuni piccoli accorgimenti, sarà possibile alleviare i fastidi sia della sindrome premestruale che dei dolori durante il ciclo.

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...E QUANDO ANCHE LE COCCOLE NON BASTANO...

Quando anche stare attente all’alimentazione, adottando alcune norme dietetiche come la riduzione di sale, zuccheri raffinati, carne rossa ecc...

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Ciclo mestruale e pillola anticoncezionale

La pillola anticoncezionale o contraccettiva, di cui esistono diverse tipologie, viene frequentemente utilizzata dalle donne come metodo per evitare gravidanze indesiderate.

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IL CICLO MESTRUALE, QUESTO SCONOSCIUTO

Buscofen - Ciclo mestruale: fasi durata curiosità
Il ciclo mestruale è caratterizzato da una serie di cambiamenti fisici, provocati dall’attività ormonale, che aiutano la creazione di un ambiente fertile alla fecondazione; se la fecondazione non avviene, l’utero si libera di tutti quei tessuti creati durante il processo, dando luogo al sanguinamento che caratterizza la mestruazione.

Con ciclo mestruale si intende un periodo di circa 28 giorni – la durata del ciclo è in realtà indicativa e può oscillare dai 22 ai 35 giorni - che vede il corpo della donna protagonista, con un interesse particolare al sistema riproduttivo.
Nell’arco di questi 28 giorni il corpo passa attraverso una serie di fasi (ovulatoria, luteinica e mestruale), l’ultima della quale, la più conosciuta, è appunto la mestruazione.

Le mestruazioni, fedeli compagne di vita della donna dalla pubertà fino alla menopausa, sono perdite di sangue che hanno origine dallo sfaldamento della parete dell’utero che, durante le fasi precedenti, si era invece preparato ad accogliere l’ovulo fecondato per dare origine ad una nuova vita. Esse hanno una durata compresa tra i 3 e i 7 giorni ed una ciclicità mensile.

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